こんにちは。
あっという間に１２月。師走です。
本格的に寒くなってきましたね。

この冬、ノラヨガの講師で、鍼灸師でもあるとらちゃんと
コラボしてご用意している、
リトリートのスペシャルプラン「湯治リトリート」

予約受付を始めて、早速ご参加があったので、
ゲストさんと、講師のとらちゃんのコメントをご紹介します。

まだまだ寒さもこれから。体調に気をつかうことも増えてきます。
年末へ向けて、１年頑張った自分にご褒美ケアしてあげて、
自宅でもできるセルフケアも学んでみてはどうでしょうか。
湯治リトリート、まだまだご予約受付中です！
湯治リトリートの詳細、ご予約方法は前回のブログをご覧ください。

＜参加者の声＞
3日間という短い間でしたが、とても癒され素敵な時間を過ごさせていただきました。
日常的に自分自身で実践できるセルフケアを教えて頂けました事も、とても良かったです。
沢山の学び、施術をしていただきありがとうございました。
体のことをもっと知りたいと改めて考えるようになりました。
おススメ書籍、どれも面白いものばかりで、夜更かししてしまいました（笑
沢山の質問にも毎度丁寧に答えてくださり、充実したリトリートとなりました。

20代女性・神奈川県

＜セラピスト＆講師からのコメント＞
実はこの湯治リトリートは、毎日忙しくバリバリお仕事や家事・育児に奔走されている30－50代の女性をイメージして企画しました。最初のゲストは、20代前半の女性。北海道を旅している途中に、インターネットでこの企画を知っていただき、北海道から五島へ。風の時代を象徴するようなフットワークの軽さ、行動力に我々もとてもよい刺激をいただきました。

不調のお悩みには、お灸の施術やヨーガレッスンとあわせて東洋医学やヨーガの哲学、アーユルヴェーダ、自然療法から、その根本原因を探り、日常生活で取り入れられるのセルフケアの方法をお伝えさせていただきました。また、これからどの方向へ向かっていくのか、人生の羅針盤を探しておられるように感じましたので、何かヒントになればとお話や書籍の紹介などをさせていただきました。

ネドコロノラでお会いするゲストのみなさんは、何かしら人生のターニングポイントを迎えておられる方によくお会いします。荒川温泉のお湯と、ほっこり穏やか（でも人生を自ら切り開いてきた）宿のオーナーのお二人と東洋医学の智慧で新しい扉を開くお手伝いができれば幸いです。旅行の方はもちろん、五島への帰省の際のリフレッシュにもご利用ください。みなさまとお会いできるのを楽しみにしています。