ネドコロノラ ノラ日記

ノラヨガー2021年1,2月ー

2020.12.27ヒロセ

クリスマスが終わりましたね。どんなクリスマスになりましたか?
私は知り合いのところのお餅つきに参加させてもらい、クリスマス感ゼロでしたが
楽しい正月準備となりました!
そう、クリスマスが終わり、2021年がもうすぐそこ・・・。
時代的には、200年くらい続く土の時代から”風の時代”へ突入したそうですよ。
風が象徴する通り、身も心も軽く風に乗っていきたいですね。
「自分の心とカラダを大切にする時間」のノラヨガ、新しい時代を心地よく過ごすヒントがあるかもしれません。
どうぞお気軽にご参加ください^^

来年のヨガのお知らせです。

日時:1月24日(日)10:00-11:30 2月21日(日)10:00-11:30
場所:ネドコロ ノラ 2階
参加費:1500円
ヨガマットレンタル費:100円
持ち物:動きやすい格好、飲み物、ヨガマット
 (冬場は大判タオルやブランケットがあると◎)
定員:10名

ご参加希望の方は、下記をを明記の上、
ノラインスタDMかinfo@nedokoro-nora.comまでご連絡ください。

・名前(性別)
・連絡先
・人数
・参加日
・ヨガマットレンタル希望の方は、レンタル希望と添えてください。

お待ちしております!

講師:宮本恭子
・スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(インド)/日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
・鍼灸師

関連サイト:
日本ヨーガ療法学会
日本ヨーガ二ケタン 
日本ヨーガ療法士協会

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