１２月１０日（日）開催予定だったノラヨガですが
１２月２４日（日）10:30-12:00
に変更させていただきます。
よろしくお願いします。

そして、２４日はクリスマスイブということで、
ヨガでしっかり身体を動かした後、
希望者でランチ会を行います！！
講師のとらちゃんも参加します。
いつもはヨガの始めと後にお話するくらいになってしまいますが
みなさんいろんなお話したり、楽しめたらと思っています♪
こちらもぜひぜひご参加ください。
お店の予約の都合で、ランチ会は１２月１８日までの受付です。

場所｜三井楽 ビッグウェイブ
料金｜パエリアコース 2000円（前菜・スープ・五島豚の自家製ハムサラダ・パエリア・デザート・コーヒー）
　　　※他のメニューがご希望の場合はお知らせください

＜はじめてのアシュタンガヨガ＞
日時：12月24日(日) 10:30-12:00
(前半45分はアシュタンガヨガ、後半45分はヨーガ療法)
場所：ネドコロ ノラ ２階
料金：1500円
　ヨガマットレンタル100円（予約制）
持ち物：動きやすい格好、飲み物、ヨガマット、タオル
定員：１０名
お申込み：
info@nedokoro-nora.comに、件名「ヨガ予約」と明記のうえ
下記内容を添えてメールしてください。
・名前（性別）
・連絡先
・人数
・参加日
・ヨガマットレンタル希望者は、レンタル希望と一言添えて下さい
・ヨガ後のランチに参加希望かどうか（お店予約の都合上、事前にお知らせください。）
講師：虎谷恭子　　
　・2006年IYCアシュタンガヨガプライマリーシリーズ短期集中コース終了
　・認定ヨーガ療法士
　・鍼灸師

そして、１２月１０日は荒川で玉之浦産業市でした！
この日はたくさんの人がきて、抽選会もあったりと
外が、がやがや楽しい雰囲気なので日程をズラさせていただきます。
産業市では玉之浦の農産物、海産物や
荒川温泉発祥の湯最中、木工品などが並びます。
私たちも楽しみにしている行事！
ヨガも好きだけど、この日だけは、ヨガどころではないのでした…！
産業市にもどうぞお出かけください！